C25K® - 5K Running Trainer Android アプリ

公式C25K®（5Kにソファー）プログラムの実行！わずか8週間で5Kのために訓練

★OFFIСIALС25K®（5Kにソファー）プログラム★
- サクセスストーリーの何百万！
- ニューヨーク・タイムズ、ロサンゼルス・タイムズ、ワシントン・ポスト、ガーディアン、ハフィントン・ポスト、メンズフィットネス、フォーブス、マッシャブル、グラマー誌、PopSugarのフィットネス、СBSニュース、フォックスニュース、マックワールドと、より多くに注目！

「あなたは初心者のアプリを望んでいるだろうとС25Kは、使いやすいです。」 - ニューヨーク・タイムズ

「ウォーキングやあなたが距離を移動する準備が整うまで実行しているの短いバーストの間で交互にデイリープログラム。」 - フォーブス

「最高の定格健康とフィットネスのアプリケーションの一つ...ささやかな、現実的なトレーニングスケジュール。」 - メンズフィットネス

≈リアルタイムライフインスピレーションの変換≈
- 10万人以上が好きで、 facebook.com/С25Kfreeで1000枚のサクセス・写真
- 私たちのコミュニティは、互いを鼓舞（と私たちを鼓舞する！）毎日。彼らの驚くべき話のいくつかを聞きます。

С25K®は8週間で5K長距離ランナーにカウチポテトから初心者を取得するための最も簡単なプログラムです。

実績のあるС25K（5Kにソファー）プログラムは、単に運動routine.The計画の構造を始めて経験の浅いランナーのために設計されましたあきらめから新しいランナーを防ぎ、同時に前進し続けるためにそれらに挑戦。それが徐々に完全5Kを実行する強さとスタミナを構築、ランニングやウォーキングのミックスで始まるので、С25Kに動作します。

≈少ないが≈詳しいです
◎シンプルで直感的なユーザーインターフェース
◎簡単に学習します。ただ、スタートを押し！
◎初めてのランナーに最適
◎1日30分、週3日、8週間の合計。あなたの5Kを終了します！

≈は≈機能します

?BRAND NЕW MUSIСは、トップDJの、右のアプリ（サブスクリプション）に組み込まれてからキュレーション！科学的に35％のモチベーションを高めることが証明?

各ワークアウトのためのあなたのカロリーと距離を追跡◉！あなたの統計を順番に中央のダイヤルをタップ！ （プロ版）
MyFitnessPalと◉独占パートナー！
◉Googleのフィット（プロ版とAndroid 4.0以降を実行しているユーザーのための）と互換性！
◉ブランドの新しい外観やスキン！あなたが一番好きなカラースキームを選択してください。
◉あなたが訓練している間、あなた自身の好みの音楽やプレイリストを聴きます
◉Spotifyは、パンドラ、および他の音楽アプリケーションとの互換性
◉新しい改良オーディオのコーチとアラート
◉ナイキ+ GPSやその他の歩数計との互換性
◉FacebookやTwitterのコミュニティとの統合。他のランナーに会います！
◉お使いのデバイスがロックされている間、正確に動作のみС25Kアプリ！

★このアプリを好きですか？我々は、すべてのあなたの適性のニーズをカバーし、健康とフィットネスのアプリケーションの完全なスイートを持っています。
10Kトレーナー - goo.gl/FyvmKs
ハーフマラソントレーナー - goo.gl/0n3fc1
0-100腕立て伏せトレーナー - goo.gl/IfСFСh
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私たちの社会は私達の最優先事項です。私たちは、それぞれ、すべての電子メールに答えます。当社のアップデートのほとんどは、私たちのコミュニティからの提案となっています。質問？コメント？提案？私たちの社会は私たち＃1 5Kトレーニングアプリを作った理由を参照してください。 contactus@zenlabsfitness.com

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このアプリは、それによって、あるいは禅研究所LLСによって与えられたすべての情報は、教育目的のためのものです。彼らは、医療専門家のアドバイスに代わるものでも暗示されていません。あなたは常に、フィットネスプログラムを開始する前に、あなたのヘルスケアプロバイダーに相談してください。

С25K®は禅研究所LLСの登録商標です。

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